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健康面談♪

 一昨日、保健師さんの面談がありました。健康診断の結果について。
健康診断の結果

 「素晴らしい結果ですね」というのが、先生の第一声でした♪

 嘘つけ!いえ、嘘ではございません。嘘つけ!いえ、嘘ではございません。念のため繰り返しました(笑)

 えー、でもですね。酒楽も嘘だろ?と思いました。実は、その理由は聞くのを忘れしまったので、わかりません(´;ω;`)ウゥゥ

 ですが先生の話っぷりを聞いてると、どうも同年代の一般的な健康診断結果と比較して、良かった、ということらしいです。

 以前にも書きましたが、酒楽は脂質異常症で、コレステロールを下げる薬を処方されてまして、毎日1錠飲んでます。それで、悪玉コレステロールの値を規定値の範囲内に収めているのです。

 でもですね、それ以外にも、いろいろと気になる診断結果があるのですよ。例えば、アレルギー反応の値が高かったり、あれとか、これとか・・・。
聴力検査

 それから、年々耳が聞こえにくくなってます。おそらく同年代の人の中では耳の性能?は標準以下ではないかと思います(´;ω;`)ウゥゥ

 特にですね、電子音が聞こえないんです。例えば、体温計の「ピピっ」という音が聞こえません。数年前から。いつもニョウボに「鳴ってるよ♪」と言われるのです。うーん、これは、努力したからとか、集中したからと言って聞こえるようにはなりません。残念なことに。

 タニタの体重計も同じですが、こちらのピピっは、何故かかろうじて聞こえます♪ええ、健康診断のときも、相当集中して音を聞くのですが、結果は変わらずです。年齢には勝てないということです。悪化してないことだけがかろうじて救いです。

 それ以外にも、あれやこれや、ここには書けませんが、よろしくない兆候があるのです。まあ、でも体重の維持はできてます。いつも、痩せ~デブ~を繰り返してきたのですが、前回のダイエットは約3年前で、驚くことに、その体重を維持しています。
禁酒
 おー、素晴らしいじゃないですか。未だかつてなかったことです。何故そんなことが可能かというと、平日のお酒をやめたからです。ホントか?ええ、ホントです。

 酒楽の酒楽たる所以は、お酒が好きなことだというのは、以前申し上げました。そのお酒を、平日は我慢しているのです。週末だけ飲みます。そして、時間さえあればウオーキングをしています。これで体重を維持しているのです。どうです?

 コロナさまさまですね。会社の宴会も、親しい友達との飲み会もありません。誘惑が無いのでできたのですね。このままコロナが継続してほしい…。えっ、ふざけるなって?そうでしたね、失言です。早く収束してほしいです。友達とも飲みたいし。

 以前テレビを見ていたら、「いつやるの?今でしょ」の林修先生がおっしゃってました。中高年の病気の大敵は肥満だ、と。まあ、そうでしょうね。生活習慣病の原因のほとんどは肥満と運動不足です。

 BMIを適正に維持していれば、それだけで健康診断の結果が良くなります。細かいことを気にしなければ(´;ω;`)ウッ…

 ということで、おいしいお酒を・・・ダメー!(にょうぼ)

<PS>
 コロナがなかなか収束しませんね(´・_・`)早くワクチンの接種が始まってほしいものです。

 GWもどこにも出かけられません。まあ、無駄遣いしなくて済むので、それはそれでいいのですが、こう長いこと続くと、ストレスが溜まります。

 東京オリンピックが予定通りに行われるのかも心配です。いずれ、全てが現状に復するのは間違いないのでしょうが、早くそうなってほしいなと思います。

 家でじっとしていても、喜んでいるのは散歩に連れて行ってもらえるワンコだけ♪

 むーちんさんも横須賀さんも楽しい車中泊の旅、羨ましすぎる(´;ω;`)ウッ…
 
 
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